ปัจจุบันมีอาหารเสริมสำหรับผู้ชายวางขายมากมายทั้งในร้านค้าและออนไลน์ บางผลิตภัณฑ์โฆษณาเกินจริง และบางส่วนเป็นสินค้าผิดกฎหมายที่ไม่ได้ผ่านการตรวจสอบ
บทความนี้รวบรวมวิธีเลือกอย่างระมัดระวัง ตั้งแต่การเช็กเลข อย. ความหมายของ GMP การอ่านฉลาก ไปจนถึงเมื่อไรควรพบแพทย์ เพื่อให้คุณตัดสินใจได้อย่างมั่นใจและปลอดภัยมากขึ้น
ทำไมต้องเลือกอาหารเสริมผู้ชายอย่างระมัดระวัง
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เคยตรวจพบซ้ำ ๆ ว่ามีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ชายที่ลักลอบผสมตัวยา เช่น ซิลเดนาฟิล (sildenafil) โดยไม่ระบุบนฉลาก
ตัวยาเหล่านี้อาจเป็นอันตราย โดยเฉพาะกับผู้ที่เป็นโรคหัวใจหรือผู้ที่ใช้ยากลุ่มไนเตรต เพราะอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงรุนแรงได้ ผู้บริโภคมักไม่รู้ตัวเพราะฉลากไม่ได้บอกว่ามียาปนอยู่
นี่คือเหตุผลสำคัญที่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีทะเบียนถูกต้องและมาจากแหล่งที่ตรวจสอบได้
เช็กเลข อย. ให้เป็น
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ถูกต้องจะมีเลขทะเบียน อย. 13 หลัก ในรูปแบบ XX-X-XXXXX-X-XXXX อยู่ในกรอบเครื่องหมาย อย. บนฉลาก
วิธีตรวจสอบมีดังนี้
- ค้นหาเลขทะเบียนในเว็บไซต์ของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือผ่านแอปพลิเคชัน ORYOR Smart Application
- ตรวจว่าชื่อผลิตภัณฑ์ที่ขึ้นทะเบียนตรงกับชื่อบนบรรจุภัณฑ์
- ดูว่าประเภทผลิตภัณฑ์เป็นอาหาร (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) ไม่ใช่ประเภทอื่น
ตัวอย่างรูปแบบเลขที่ถูกต้อง เช่น เลขของ HULX คือ 73-1-02663-5-0014 ซึ่งมี 13 หลักตามรูปแบบดังกล่าว หากพบว่าเลขไม่ตรงกับชื่อ หรือค้นหาแล้วไม่พบข้อมูล ให้ระมัดระวังและไม่ซื้อ
มาตรฐาน GMP คืออะไร
GMP ย่อมาจาก Good Manufacturing Practice หรือหลักเกณฑ์วิธีการที่ดีในการผลิต เป็นมาตรฐานด้านสุขลักษณะและการควบคุมคุณภาพในกระบวนการผลิต ครอบคลุมตั้งแต่สถานที่ผลิต เครื่องจักร วัตถุดิบ บุคลากร ไปจนถึงการจัดเก็บและการตรวจสอบคุณภาพ
การผลิตตามมาตรฐาน GMP ช่วยให้มั่นใจได้ในระดับหนึ่งว่าผลิตภัณฑ์ผลิตอย่างสะอาดและมีคุณภาพสม่ำเสมอ แต่ไม่ได้แทนการตรวจสอบเลข อย. จึงควรเช็กทั้งสองอย่างควบคู่กัน
สัญญาณอันตรายที่ควรหลีกเลี่ยง
หากพบลักษณะต่อไปนี้ ให้ถือเป็นสัญญาณเตือนและควรหลีกเลี่ยง
- อ้างว่าสามารถ "รักษา" หรือ "หายขาด" จากโรค หรือโฆษณาว่า "เห็นผลทันที"
- อ้างว่า "ไม่มีผลข้างเคียง" หรือ "ปลอดภัย 100%"
- ไม่มีฉลากภาษาไทย ไม่มีเลข อย. หรือเลขที่แสดงไม่ตรงกับผลิตภัณฑ์
- ราคาถูกผิดปกติ หรือไม่ระบุตัวตนของผู้ขาย
- ให้ผลคล้ายยาที่รุนแรงมาก ซึ่งอาจบ่งบอกว่ามีการผสมตัวยา
อาหารเสริมที่ถูกกฎหมายไม่สามารถอ้างสรรพคุณว่าเป็นยาหรือว่าใช้แก้โรคได้ ดังนั้นข้อความเหล่านี้คือสิ่งที่ผู้ขายที่เชื่อถือได้จะไม่ใช้
อ่านฉลากก่อนซื้อ
ฉลากที่ดีควรให้ข้อมูลครบถ้วน ลองตรวจสอบรายการต่อไปนี้ทุกครั้ง
- ส่วนประกอบ ระบุชนิดและชื่อส่วนผสมชัดเจน
- วิธีรับประทาน ปริมาณและความถี่ที่แนะนำ
- คำเตือน กลุ่มที่ไม่ควรรับประทาน เช่น หญิงตั้งครรภ์ เด็ก ผู้มีโรคประจำตัว
- เลขที่ผลิต (Lot) วันผลิต (MFG) และวันหมดอายุ (EXP)
- ที่อยู่ผู้ผลิตหรือผู้นำเข้า เพื่อให้ติดต่อสอบถามหรือร้องเรียนได้
หากฉลากอ่านไม่ออก ข้อมูลไม่ครบ หรือมีรอยแก้ไข ไม่ควรซื้อ
ซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้
เลือกซื้อจากช่องทางทางการของแบรนด์หรือตัวแทนจำหน่ายที่ได้รับอนุญาต เพราะบนแพลตฟอร์มซื้อขายออนไลน์มีสินค้าปลอมและสินค้าลอกเลียนแบบปะปนอยู่ไม่น้อย ควรตรวจสอบรีวิวร้านค้า ข้อมูลผู้ขาย และเปรียบเทียบบรรจุภัณฑ์กับข้อมูลจากแบรนด์
ตัวอย่างเช่น HULX (Dr.X) จำหน่ายผ่านตัวแทนจำหน่ายที่ได้รับอนุญาต เลขตัวแทนจำหน่าย TH2100220
หากสนใจข้อมูลเกี่ยวกับส่วนผสมสมุนไพรที่พบบ่อย ลองอ่าน โสม ถั่งเช่า เห็ดหลินจือ ต่างกันอย่างไร
เมื่อไหร่ควรพบแพทย์
ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่เกิดขึ้นต่อเนื่อง อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน หรือความผิดปกติของฮอร์โมน การซื้ออาหารเสริมมารับประทานเองจึงอาจทำให้เสียเวลาในการตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง
หากมีอาการเช่นนี้ต่อเนื่อง หรือมีโรคประจำตัวและใช้ยาอยู่ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจและขอคำแนะนำ รวมถึงปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด
จำไว้ว่าอาหารเสริมเป็นเพียงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่สามารถใช้ทดแทนการดูแลทางการแพทย์ได้
